Der Herzhörer lässt dich wissen, dass deine Lauscher sich spitzen dürfen um dein Herz zu hören. Und weil das so wichtig ist, bietet er dafür drei Ohren auf. Des Herzhörers Kern sendet und strahlt beständig Informationen aus. Diese färben dich und dein Umfeld ein. Du siehst aussen, was du innen spürst und fühlst. Lauscher und Senderherz beeinflussen sich gegenseitig. Höre bei dir achtsam und mit Neugierde hin. Und dein Herz wird sich dir klar zeigen. Selbstmitgefühl lässt Liebe...
Wohin fliesst deine Energie? Was nimmt dir Energie? Was gibt dir Energie? «Energie folgt der Aufmerksamkeit.» Wie erlebst du diese Aussage, dieses Lebensgesetz? Folgt deine Energie deinen Prioritäten? Wenn du magst, halte kurz inne. Pause. Augen schliessen. Atmen. Spüre nach. Gibst du deine Energie in die Dinge, Menschen und Tätigkeiten, die dich nähren? Oder fliesst 80% deiner Energie (Zeit und Geld) in Dinge, Menschen und Tätigkeiten, die dir Energie rauben? Eilst du den «ig...
Kennst du dein Selbst? Fühlst du die Selbstermächtigung zur Selbstverantwortung? Wo bringt dich Selbstliebe zur Selbstheilung? Was meint eigentlich dieses "Selbst" genau, das mir heute in der Meditation gezeigt wurde? Ich habe zwar eine Vorstellung davon, was all die Worte, die mit «Selbst…» beginnen meinen wie: -liebe (die Offenheit meines Herzens für mich) -verantwortung (ich nehme meine Gestaltungsmöglichkeiten wahr) -fürsorge (ich lasse mir das angedeihen, was mich wohl und...
Was will heute genau angeschaut werden? Wo schaust du besser zweimal hin? Wann sagst du «mal schauen» und was meinst du damit? Rot – dein Körper: Was siehst du, wenn du deinen Körper anschaust? Kannst du dich mit Liebe betrachten? Was gefällt dir, was missfällt dir? Kannst du beides annehmen und so stehen lassen? Dein Körper freuts, wenn dein liebevoller Blick auf ihm ruht. Blau – deine Gefühle: Welche Gefühle tauchen tief aus dem Blauen auf, wenn du nach Innen schaust? Was will...